节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
杨洋 金晨 汪铎 赵小棠 赵晴 金佳悦 荣梓希 张婉儿 胡宇轩 张翔 娜一 陈震 施予斐 李圣佳 梁咏妮 刘珂君 李熹子 廖语辰 严丰 陈柏融 常荻 刘天宝 喻亢 王海祥 祖卡尔 曹明华 李越 丁桥 刘頔 曹赞 孙一鸣 柳仕炎 郭馨钰 张怀公 柳岩 李乃文 金士杰 贾冰 颖儿 吴樾 曹骏 管云鹏 颜丹晨 张海宇 曲高位 王冠 宿宇杰 徐海乔 张耀 张晓晨 车保罗 宗峰岩 王同辉 尹铸胜 刘亚津 李明 穆宁 罗光旭 杜奕衡 朱辉
王彦霖 赵小棠 钟镇涛 郑繁星 奚美娟 闫肃 王朱悦 蓝曼予 赵滨
陈赫 杜海涛 唐九洲 赵小棠
钟汉良 蒋劲夫 孙艺洲 张凯丽 康倩雯 任家萱 辰亦儒 郭采洁 叶青 蒋欣 白凯南
琼丹 李艺彤 文韬
未知
薛之谦 张靓颖 周深 刘宇宁 黄子弘凡 魏翔 欧阳娜娜 郁可唯 喻言 张峻豪
成龙 武大靖 徐梦桃 秦海璐
汪苏泷 徐志胜 李雪琴 李嘉琦
詹姆士 罗拉 王能能 管栎 黄霄雲
董卿 康震 蒙曼 郦波 王立群 杨雨
李维嘉 大张伟
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 张国伟 王嘉尔 白敬亭 刘耀文 何炅
演员：钟汉良 蒋劲夫 孙艺洲 张凯丽 康倩雯 任家萱 辰亦儒 郭采洁 叶青 蒋欣 白凯南
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演员：琼丹 李艺彤 文韬
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演员：
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